ENTRENADORA PERSONAL BARCELONA
A DOMICILIO

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Siempre tenía excusas para no ir al gimnasio, mis horarios no se adaptaban a las clases y no sabía el tipo de ejercicios a hacer sola. Ponerme en forma era una asignatura pendiente hasta que conocí a Lucía!

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Lo que más me gusta, es que a pesar de tener la carrera de INEF sigue formándose en diferentes cursos para poder ayudar y adaptar los entrenos a las necesidades y situaciones física y personales.

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Para mi hay un antes y un después....no sólo por la parte física que lo he notado muchísimo, si no por la mental, para mí Lucia me ha enseñado a que el deporte forme parte de mi vida y ha conseguido que me motive de tal forma que deje de ser una obligación.

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He sufrido dolor de espalda desde los 21 años debido a dos hernias discales y además, jamás he sido amiga de hacer ejercicio. Desde que empecé con Lucia hace 9 meses el cambio que he visto ha sido brutal. Mi calidad de vida ha mejorado muchísimo en cuanto a dolor y por primera vez me veo tonificada y disfruto haciendo ejercicio! Ah, y mis perritos la adoran.

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Contacté con ella para ponerme en forma y porque la espalda me dolía constantemente y no puedo estar más contenta. A pocos meses de empezar ya me encontraba mucho mejor. Te hace el programa según tus necesidades, te explica super bien los ejercicios y te indica que estamos trabajando para tu objetivo. No hay ejercicio que se resista con ella motivando. No me lo he pasado mejor entrenando en la vida. Trabajo duro y risas aseguradas. Recomendable al 200%.

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Entrenar con Lucia ha supuesto un gran cambio para bien. Una apuesta para mí. Para mi salud. Un antes y un después. Pasar del descuido absoluto sobre mi cuerpo y salud. Del cero músculo y dolor de articulaciones a empezar a sentirme bien, fuerte y saludable. Junto a un cambio de estilo y rumbo de vida, para mí el entreno con Lucía es ahora indispensable. Y seguiré! Muchas gracias Lucía!

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No puedo estar más contenta con Lucía, he conseguido más entrenando un año con ella que un montón de años en el gimnasio. Por fin tengo un cuerpo tonificado, y no solo eso, sino que he me ha enseñado a cambiar hábitos para llevar una vida saludable y a creer en mis posibilidades. Me ha dado herramientas que me servirán para toda la vida. ¡Entrenar con Lucía ha sido una de mis mejores decisiones!

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Empecé a entrenar con Lucía hace ya cuatro años después de haber tenido a mi hija, desde el principio supo motivarme , su energía positiva se transmite y hace que quieras superarte en cada entreno. El cambio físico es notable pero sobretodo el mental es el que hace que no quiera fallar a ningún entreno. Gracias Lucía!!!

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Lo habíamos probado todo: clases de gimnasio, rutinas, aplicaciones varias, e incluso algunos entrenadores personales. Pero Lucía, con su dedicación y perseverancia, ha sido la única que ha conseguido que lleváramos una rutina de ejercicios constante (cosa que el cuerpo agradece!). Además, ¡es la primera vez que vemos resultados evidentes tanto en la báscula y como en el espejo! Somos una pareja con cuerpos y necesidades distintas, pero Lucia adapta los ejercicios a cada uno de nosotros, haciendo posible entrenar en pareja (cosa que otros entrenadores nos decían que no era posible). Por último, decir que entrenar con Lucía, aunque duro, es muy divertido: gracias a ella se hace mucho más ameno hacer comandos y levantar kilos, y la hora de entreno se pasa volando!

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Yo desde hace tiempo hago deporte por el tema de mi discapacidad, desde hace un año y medio que me dejo la chica con la que entrenaba, decidí apostar por Lucía, ya que por las circunstancias de mi cuerpo necesitaba una persona que hubiera tratado un poco el tema discapacidad, realmente veo que no me equivoqué con la apuesta he mejorado fuerza y movilidad de la parte afectada desde que entreno con ella, espero seguir mejorando.